季節も秋に差し掛かってきたのと、移植に向けて温活を頑張ろう!ということで温活の計画を立てました。今日は、「運動」のはなしです。こと@不妊治療中@koto_living下腹部の痛みも落ち着いたので、筋トレと子宮周りや骨盤内の血流に良い運動してみました٩(ˊᗜˋ*)و部屋の
運動
温活大作戦!!(計画篇)
夏の暑いシーズンが終わり、涼しくなってきたので、温活を始めようかなと思っています。妊活のために温活(冷えの改善)って、よく言われていますが、こんな記事も見つけました。 また、妊娠できる体を維持するには冷えの改善も重要だ。「骨盤内の血流がよくないと、卵巣機能